Az elménkben egy labirintus van, aminek a közepében mi magunk állunk — találjunk ki belőle együtt!

Amióta az eszemet tudom, szerettem volna segíteni az embereken: az egyes emberen keresztül az emberiségen. Hiszek a hálózat-elméletekben: ha egy emberrel jót teszünk, az a környezetében is pozitív változást idéz elő.

Szociál- és szervezetpszichológia szakirányon szereztem képesítést, ami segíti, hogy az egyéni elakadásokat magasabb, társadalmi szintű dimenzióból közelítsem meg – nem elveszítve az egyént a folyamatban. Az egyénen túlmutató, de a mindennapjainkat meghatározó jelenségekről szereztem mélyebb tudást. Megtanultam, hogy működnek a hálózatok: ha az egyik ember változik, a környezete is. Gondoljunk csak bele: mi történik bennünk, ha az egyik barátunk hirtelen, a semmiből rendszeresen sportolni kezd?

Amivel hozzám fordulhat:

Egyéni pszichológiai tanácsadás: 12 000 HUF (50 perc)

Alaposan átbeszélik az élethelyzetet, közösen kialakítjuk a tanácsadás fókuszát és megoldási tervet dolgozunk ki. Lehet egyszerű, de összetett is a probléma – azt vallom, nincsen feloldhatatlan elakadás!

Személyesen a Horánszky utcai rendelőben tudunk együtt dolgozni, valamint online ülésekre is van lehetőség.

Amire számíthat a közös munka során:

– Minden helyzetben kerülöm az ítélkezést! Helyette empátiával fordulok Önhöz, törekedve arra, hogy megértsem a nézőpontját és érzelemvilágát,

– A közös munka során nem keresünk felelősöket, hibásokat, hanem a jelen helyzettel és érzéssel dolgozunk,

– Segítek tudatosítani a játszmákat, az öröklött és tanult viselkedésformákat, illetve viselkedési csapdákat, elősegítve a megküzdést,

– Együtt felismerjük a szülői, gondozói magatartásformákat, sémákat, parancsokat, ezzel is támogatva a feloldásukat,

– Megerősítjük és tudatosítjuk a megküzdési stratégiákat, azokat hatékonyabbá tesszük,

– Más, eddig ismeretlen, új nézőpontok feltárásával is támogatjuk a változást, fejlődést,

– Mindezt a pozitív pszichológia szellemében tesszük és hisszük, hogy mindenben lehet fejlődni — ha eléggé akarjuk azt!

Elérhetőség
Szabó Kristóf pszichológus
+3630 337 2486
szabo.kristof@pszichogram.hu

Közösségi média
https://pszichogram.hu/
https://www.instagram.com/pszichogram
https://www.facebook.com/pszichogram